Puțini oameni știu că organismul poate trimite primele semnale ale diabetului chiar în timpul nopții. Pentru că sunt subtile și ușor de pus pe seama oboselii, stresului sau vârstei, aceste manifestări trec adesea neobservate. Totuși, identificarea lor timpuriie poate accelera diagnosticul și poate reduce riscul complicațiilor.
De ce se manifestă diabetul mai intens noaptea
În timpul somnului, corpul intră într-o stare de repaus, iar fluctuațiile glicemiei devin mai evidente.Vezi cele mai noi si interesante stiri
- Când glicemia este prea ridicată, rinichii elimină surplusul de glucoză prin urină, ceea ce duce la treziri repetate pentru a merge la toaletă.
- Când nivelul zahărului scade prea mult, organismul activează mecanisme de apărare, eliberând adrenalină. Aceasta provoacă transpirații, palpitații, agitație și treziri bruște.
- În plus, neuropatia diabetică și problemele respiratorii nocturne sunt mai frecvente la persoanele cu rezistență la insulină, agravând calitatea somnului.
9 simptome nocturne care pot anunța diabetul
1. Nevoia de a urina des în timpul nopții
Dacă te trezești de două sau mai multe ori pentru a merge la toaletă, este posibil ca organismul să încerce să elimine excesul de glucoză. Nocturia este un semn frecvent asociat hiperglicemiei.
2. Transpirații abundente în somn
Lenjeria umedă sau transpirațiile intense, fără legătură cu temperatura camerei, pot indica hipoglicemie nocturnă. Adrenalina eliberată în astfel de momente provoacă disconfort, neliniște și uneori confuzie.
